Аутогенная тренировка № 3. Зарядка чакр
![Аутогенная тренировка № 3. Зарядка чакр autogen training3 300x297 Аутогенная тренировка № 3. Зарядка чакр](https://www.miruma.ru/wp-content/uploads/2009/03/autogen-training3-300x297.jpg)
Аутогенная тренировка № 3. Зарядка чакр
Эта аутогенная тренировка является наиболее простой и мощной современной методикой набора психической энергии - основы здоровья человека. Основная цель тренировки - научиться удерживать внимание под музыку в тех областях тела, которые соответствуют 7 чакрам. В процессе тренировки голос ведущего помогает возвращать Вам рассеивающееся внимание.
Читать полностью »