Добро пожаловать на сайт MirUma.RU. Путешествия, отдых, туризм, новости, познавательные материалы и многое другое.
Эта аутогенная тренировка является наиболее простой и мощной современной методикой набора психической энергии — основы здоровья человека. Основная цель тренировки — научиться удерживать внимание под музыку в тех областях тела, которые соответствуют 7 чакрам. В процессе тренировки голос ведущего помогает возвращать Вам рассеивающееся внимание.
Этот обучающий сеанс способствует формированию качеств спокойного, уравновешенного, уверенного в себе человека, помогает приобрести эмоциональную устойчивость – главную защиту от психосоматических заболеваний.
Обучающий сеанс предназначен для формирования БАЗОВОГО навыка расслабления всех частей тела, вхождения в релаксационное состояние, способствующего снятию усталости, восстановлению сил, активизации защитных сил организма.
